Huile essentielle Sauge

Nom latin: Salvaia afficinalis qui veux dire sauf.

Cette plantes herbacée possède des fleurs de tailles variées. On retrouve plus de 500 sortes de sauge: certaines espèces poussent spontanément dans le midi de la France, tandis que d'autre dans plusieurs régions de l'Europe et de l'Amérique du nord.La sauge à des fleurs violettes et bleues ou blanches.

Action:

L'huile essentielle de sauge est stimulante de par son essence et on l'utilise pour soulager les malaises causées par le bouffées de chaleurs. En plus d'être un puissant remède relaxant musculaire, elle régularise le cycle menstruel, arrête les montée de lait chez les jeunes mère et abaisse aussi la tension artérielle. La sauge est reconnue également pour calmer les spasmes . Ayant la qualité d'être tonique, cette essence est idéale pour les soin des cheveux.

Précautions:

Il est très important de ne pas boire d'alcool avec toute huile de sauge (sclarée ou officinale). Des études ont prouvé que ce mélange provoque des cauchemars et augmente les effets de l'alcool en donnant une gueule de bois le lendemain. Utilisé à forte dose la sauge peut devenir toxique et elle est conseiller pour les femmes enceintes, car elle peut provoquer un avortement. Les femmes qui allaitent ne devraient pas prendre cette huile essentielle car elle arrête la lactation. Enfin, les personnes dont le rythme cardiaque est ralenti devraient éviter d'en prendre.